Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 91,45g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 180,59g.
Mittagessen: Ovo, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula. Abendessen: Pêssegos, Brownie, Pringles Batata Pringles, Tirolez Creme de Ricota Light, Abacate, In Natura Tomate. Snacks/Sonstiges: Carrefour Salgadinho a Base de Batata, Muscle Full Full Blend, Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ovo (Inteiro), Molico Leite + Proteína, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AninhaGavron's Gewichtsverlauf
|