Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Kaufland Geflügelsalami mit Palmfett, Chiabrot, Edeka Deutsches Corned Beef, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Möhren Brötchen. Mittagessen: Möhrensuppe. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Kaki, Gewöhnlicher Feldsalat, Gemüse. mehr...
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konstantes Gewicht
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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