Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Белый Хлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Abendessen: Му-Му Ачма с Сыром. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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melnikova.ru's Gewichtsverlauf
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