Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 136,68g | Kohlh: 64,79g.
Frühstück: Çedar Peyniri, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Heinz Barbekü Sos. Abendessen: Tavuk Çorbası, Heinz Barbekü Sos , Hindi Göğsü Eti. Snacks/Sonstiges: Badem, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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