Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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67 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 12,19g | Eiw: 15,76g | Kohlh: 76,17g.
Frühstück: Bal, Muz, Ceviz, Ülker Kakao, Dost Kakaolu Süt (250ml), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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