Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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85 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 49,27g.
Frühstück: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Abendessen: Queijo Coalho, Morangos, Pepino Japonês, Alface. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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