Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
107,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 143,53g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Север Кекс Английский с Сухофруктами, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сваля Сметана 15%, Russian Sea Селедка, Rosman Варенье, Black Tea, Магнит Творог 9%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Рами Леви Сыр. Mittagessen: Окей Цветная Капуста, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea, Сила Традиции Свекла Вареная, Экопродукт Гранатовый Сок. Abendessen: Пицца Паоло Пицца Пепперони, Окей Халва Подсолнечная, Окей Цветная Капуста, Rosman Варенье, Black Tea, Куриная Грудка (Вики). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|