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3.4 kg lagi berubah jd 4 kg lagi berubah jd 5 kg lagi. rasanya susah amat ya turunin cuman sgtu doank lg saja. ketemu weekend lgi dan makan ngasal lg krna weekend wktu nya ngajak jalan anak dan naik lg aja gtu aja trs hihi .. haduh
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1645 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 204,31g.
Frühstück: Usus Ayam Goreng, Bubur Ayam, Telur Puyuh, Chia Seed, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Seblak, Ayam Goreng, Telur, Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Sosis Ayam, Daun Bawang, Nasi Putih. Abendessen: Serena Togo Chocolate, Sunpride Banana. mehr...
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duniamalam951's Gewichtsverlauf
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