Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 32,72g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Starbucks Peanut Butter Panini , SuperIndo Palm Sugar, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Starbucks Peanut Butter Panini . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ismamaulida's Gewichtsverlauf
|