|
Проходила комиссию, благодаря этому узнала вес, не точный правда, я была в одежде, но голодная. Была удивлена, ибо реально думала, что мой вес 65-66
Два дня продержалась с 20 часовым голодом, потом сорвалась ночью. Ну ничего
|
63 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
652 kcal
|
Fett: 27,41g | Eiw: 20,44g | Kohlh: 86,60g.
Mittagessen: SPAR Батон с Кунжутом, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Фуджи Яблоко , Салат из Свеклы с Сыром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|