Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 91 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: Té (Infusión), Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Pasta con Verduras. Abendessen: Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Banano, Piña. mehr...
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konstantes Gewicht
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adrianasuam's Gewichtsverlauf
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