Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 59,32g.
Frühstück: Morangos, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Folhas, Patinho, Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Carioca Feijão Cozido. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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binhafsoares's Gewichtsverlauf
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