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1243 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Quaker Avena Instantánea, Manzanas Fuji. Mittagessen: Zumo de Limón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Filetitos de Pollo, Zanahoria, Lechuga. Abendessen: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Selección Café Instantáneo, Heinz Tomato Ketchup, Notco Not Mayo Olive, Palta, Huevo, Minuto Verde Papas Pre-Fritas. Snacks/Sonstiges: Savory Crazy Flocos, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Juan Valdez Café, Costa Frac Chocolate. mehr...
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 Kommentare
17 Dez 21 vom Mitglied: catalina.andrea
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149, y planeo bajar a 50kg aprox, está bien yo creo
21 Dez 21 vom Mitglied: c190402
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c190402's Gewichtsverlauf
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