Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Seeberger Чернослив, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Магнит Гречка с Грибами и Овощами. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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