Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
|
107,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 108,31g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: SPAR Котлета Рыбная, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Пицца Паоло Пицца Пепперони, Harry's Тост, Магнит Творог 9%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Black Tea, Rosman Варенье, Сваля Сметана 15%. Mittagessen: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, SPAR Баклажаны Закусочные, Ikea Торт Ананасовый, Paterria Пате из Мяса Индейки с Грибами, Burger Heroes Говяжья Котлета, Макси Котлета Рыбная Жареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|