Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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133,6 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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1751 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 269,06g.
Frühstück: Great Value Light Nonfat Yogurt, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Lean Cuisine Pepperoni Snack Pizza. Mittagessen: Baked Beans, McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich (No Mayo). Snacks/Sonstiges: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Lay's Original Baked Potato Chips, Weight Watchers Dutch Chocolate Ice Cream Sandwich (Snack Size). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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hoosier436's Gewichtsverlauf
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