Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2634 kcal
|
Fett: 128,16g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 266,23g.
Frühstück: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Зеленый Перец, Сельдерей, Масло Гхи, Шпинат, Organic Meadow Sour Cream , Farm Boy Dark Rye Bread, Spring Koe Gouda Red Wax, Яйцо. Mittagessen: Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Виноград, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Dark Rye Bread. Abendessen: McDonald's Quarter Pounder BLT, Картофель Фри, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Лавашлеон. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|