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48,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 107,93g.
Frühstück: Gullon Печенье Сдобное Twins, Pretto Сыр Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Natura Сыр Сливочный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Ноль Грамм Сироп. Mittagessen: Чай, Liebendorf Сыр Тильзитер, Майонез, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Gullon Печенье Сдобное Twins, Eat Real Hummus Chips Tomato & Basil, Мираторг Итальянская Смесь, Чай. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 43 Minuten, Studieren - 2 Stunden und 51 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 7 Minuten, Zirkeltraining - 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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котенок гриль's Gewichtsverlauf
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