Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 159,26g.
Frühstück: Чебурек, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Жареное Яйцо без Жира, Овощи на оливковом масле, Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Праздничный десерт из мандаринов, Салат с тунцом и мягким творог, Магнит Грейпфрут Белый. Abendessen: Форнакс Хлебец Деревенский, Иван-Поле Сгущёнка с Какао. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Iuliia_kharboutly's Gewichtsverlauf
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