jeannieselby's Notizen, 10 Dez 21

TGIF!
111,6 kg Bisher verloren: 23,1 kg.    Still to go: 36,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2021:
3132 kcal Fett: 159,04g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 268,98g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Turkey Sausage, Egg, and Cheese, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Chow Mein, Panda Express Orange Chicken. Abendessen: Schlotzsky's Deli Red Wine Vinaigrette, Schlotzsky's Deli Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, DeMet's Original Turtles. mehr...
Zunahme von 5,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Wishing you a great weekend Jeannie💗 
10 Dez 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
Have a great weekend! Get some rest :) 
11 Dez 21 vom Mitglied: liz-andra

     
 

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jeannieselby's Gewichtsverlauf


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