Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Йогурт Домашний. Mittagessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Abendessen: Бисквитъ Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Новосибхолод Мороженое «Домашний Праздник». mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|