Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3322 kcal
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Fett: 108,71g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 458,19g.
Mittagessen: 맛있닭 소프트안심, 홍합탕, 계란후라이, 참기름, 햇반 현미밥. Abendessen: GS25 치킨콥샐러드, 인도 난 (납작빵), 인도커리. Snacks/Sonstiges: 군고구마, 코카콜라 콜라 (200ml), 아이스 티. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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