Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Bread. Mittagessen: Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Bread, VECTORLABS Master Whey, Greenfields Original Yogurt, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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