Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 95,78g.
Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Snacks/Sonstiges: Sütlaç, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Emvo1905's Gewichtsverlauf
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