Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: Pizza Thunfisch. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Aldi High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Rapsöl, San Marco Golden Vegetable Rice, Like Meat Like Chicken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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