Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 137,54g.
Mittagessen: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brownie, Vapza Carne Seca, Extra Feijão Tropeiro, Arroz à Grega. Abendessen: Betânia Leite UHT Integral, Peito de Frango, Nestlé Nescau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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anaclaramt's Gewichtsverlauf
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