Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 91,67g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 212,40g.
Frühstück: Лента Хурма, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Главсуп Рассольник с Курицей, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Кофе. Mittagessen: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Летний День Молоко 3,2%, Северная Гавань Сельдь в Майонезе. Abendessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surikova-anna's Gewichtsverlauf
|