Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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120,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 142,56g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Подлива. Mittagessen: Макароны с Фаршем, Кабачки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие Цельнозерновые, Сельдь. Snacks/Sonstiges: Щи Кислые, Евроопт Банан, Евроопт Виноград. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksana ok vse's Gewichtsverlauf
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