Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 170,50g | Kohlh: 301,20g.
Frühstück: Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Mittagessen: فروله فروله, Rich Bake عيش لبناني, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Snacks/Sonstiges: Almarai Strawberry Tart Yogurt , Nutrifit Bar Nutrifit Granola, Domty Feta Light, Sugar, Miro Skimmed Milk, Boiled Egg, Rich Bake عيش لبناني. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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