Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
86,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 84,37g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Авокадо . Mittagessen: Ламбер Сыр Маасдам , Каравай-СВ Хлеб Праздничный, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный , ВкусВилл Филе Индейки Копчёно-Запечённое . Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoriya137's Gewichtsverlauf
|