Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Кантарелла Лечо, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Abendessen: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой. Snacks/Sonstiges: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|