Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4612 kcal
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Fett: 178,85g | Eiw: 117,51g | Kohlh: 607,15g.
Frühstück: Ferrero Nutella, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Himbeersaft, Vanillequark, Maggi Tomatensoße, Maggi Rahmsoße zu Braten, All Seasons Bunte Gemüsemischung, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. Abendessen: Gouda, Maggi Rahmsoße zu Braten, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen, All Seasons Bunte Gemüsemischung, Maggi Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Ritter Sport Pfefferminz, Nawarra Waffelmixeimer, Biscotto Doppelino Zitrone, Zentis Marzipanbrote. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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