Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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70 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 234,15g.
Frühstück: Caffè Zuccherato Ivan, Cachi, Santangelo Mini Croissant . Mittagessen: Conad Hamburger di sola Carne Bovina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Conad Panini per Hamburger, Develey Salsa Burger, Cachi. Abendessen: Cachi. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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