Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 18,27g | Eiw: 26,11g | Kohlh: 60,84g.
Frühstück: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Mittagessen: Alface, Couve Manteiga Crua, Pimentão Amarelo, Ovo Frito, Berinjela Cozida. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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