Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 110,87g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Дикси Шашлык из Курицы, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Rosman Варенье, Black Tea. Mittagessen: Сила Традиции Свекла Вареная, Burger Heroes Говяжья Котлета, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Экопродукт Гранатовый Сок. Abendessen: Можно? Нужно! Картошка, Шоколадово Вафельные Трубочки, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Дикси Шашлык из Курицы, Burger Heroes Говяжья Котлета, Black Tea, Rosman Варенье. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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