Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 159,09g | Kohlh: 135,72g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Dallas Fillet (6 oz), Quest Salted Caramel Protein Powder , Atlas Vanilla Almond Protein Bar. Mittagessen: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Abendessen: Butter , House Salad, Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter). Snacks/Sonstiges: Orgain Plant Based Protein Shake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kathytnt's Gewichtsverlauf
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