Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 207,12g.
Frühstück: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Mittagessen: Berchtesgadener Land Sauerrahm, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Zucchini, Rote Paprika, Käse. Abendessen: Berchtesgadener Land Sauerrahm, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Zucchini, Rote Paprika, Käse, Rote Paprika, Zucchini, Käse, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Möhrensaft. mehr...
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konstantes Gewicht
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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