Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 184,61g.
Frühstück: Блинчики, Пирожок с Картошкой, Каравай-СВ Вертута Домашняя с Брынзой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Маасдам, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Гречка Отварная, Верес Рагу Овощное. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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maryanova832's Gewichtsverlauf
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