Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 125,53g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Muz, Bal, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Doğal Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Fırında Sebze, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ebssultan's Gewichtsverlauf
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