Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 52,55g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: АО Тандер Яблоко, Деловое Партнерство Миндаль, Лента Спаржа по-Корейски, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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