Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 160,90g | Kohlh: 116,74g.
Frühstück: Метро Арахис Жареный Дробленый, Помидоры, Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Zero Сироп Черешня, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Голубцы ленивые из индейки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|