|
ну погнали. 18 дней до нового года. цель — слить воду
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 26,64g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 121,42g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Картошка Тушеная, Пшеничный Хлеб, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Abendessen: Мандарины, Белогорье Печенье Везелица Бархатное. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanaya21's Gewichtsverlauf
|