Julia-yeh's Notizen, 13 Dez 21

午餐700卡

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2021:
1118 kcal Fett: 48,78g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 58,42g.   Frühstück: 全聯 結球萵苣, 雞蛋(整個), 雞腿排, 全聯 洋蔥, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Now Foods 椰子細粉, 福樂 原味優格, 全脂牛奶, 全聯 貓咪生吐司. Mittagessen: 雞胸肉, 工研 柴魚片, 協發行 海帶絲, 高麗菜, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 雞蛋(整個), 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 黑咖啡, 雞腿排, 花椰菜, 洋蔥, 綠辣椒. mehr...

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Kommentare 
好美味的便當😍😍😋😋😋🍱 
13 Dez 21 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
雞腿肉氣炸,偽大板燒自己做的,其他在全聯買的😎 
13 Dez 21 vom Mitglied: Julia-yeh
謝謝 
13 Dez 21 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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