Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 166,89g | Kohlh: 321,14g.
Frühstück: Miro Skimmed Milk, Sugar, Monginis Brown Toast, Domty Feta Light. Mittagessen: Rich Bake عيش لبناني, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Snacks/Sonstiges: Sugar, فول مدمس فول مدمس, فروله فروله, Miro Skimmed Milk, Sugar, Rich Bake عيش لبناني, Boiled Egg. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kassem@@'s Gewichtsverlauf
|