Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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62 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Diabetasol Sweetener, SariWangi Teh Asli, Sari Roti Roti Gandum, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Royco Royco Ayam, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Salak. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vannygracya86's Gewichtsverlauf
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