Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 72,13g.
Mittagessen: Kangkung, Ikan Lele, Tahu Bacem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Ayam Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nindyaemil's Gewichtsverlauf
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