Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 165,98g | Kohlh: 278,90g.
Frühstück: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 사과. Mittagessen: 더베네푸드 베네틴 포대유청 WPI 초코맛, Quaker 오트밀 오리지널, 지프 크리미 땅콩버터, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 피코크 유기농인증요거트. Abendessen: 프리고 스트링치즈, 닥터유 에너지바, 찐고구마, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 더베네푸드 베네틴 포대유청 WPI 초코맛, 귤, 바나나, 농심 김치사발면. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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