Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 24,35g.
Frühstück: Cucumber, Egg. Mittagessen: Red Tomatoes, Lettuce, Cucumber, Chicken Breast. Abendessen: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Ruparel's زبدة فول سوداني خشنة . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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