Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 366,34g.
Frühstück: Kakservice Kajsas Kafékakor, Finn Crisp Original , Gurka (med Skal), Milbona Greek Yogurt Creamy. Mittagessen: Blandad Sallad, Kycklingköttbullar, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Abendessen: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Bulgur (Kokt). Snacks/Sonstiges: Hårda Godisbitar, Lösgodis. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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