Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4089 kcal
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Fett: 155,65g | Eiw: 133,61g | Kohlh: 382,76g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Скумбрия Копченая, Конфи Терра Торт Сметанный, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Селедка, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре, Коньяк, Krusovice Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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serg567's Gewichtsverlauf
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